Stemcoaching

• bewustwording: ontdek onbewuste blinde vlekken in je stemgebruik en leer ze effectief aanpakken zodat je stem optimaal presteert.
• dieptewerk: krijg diepgaand inzicht in hoe je de stembanden optimaal gebruikt om een comfortabele en krachtige stem te ontwikkelen.
• precisiewerk: leer je stem verfijnd gebruiken voor spreken en zingen, met respect voor de fijne bouw van je stembanden.
• herprogrammering: til je huidige stemgebruik op een hoger niveau en vervang het door een hoogst efficiënte, natuurlijke, vrije en authentieke stemtechniek als nieuwe gewoonte.

Volwassenen en jongvolwassenen:

• Sprekers: al wie privé en/of beroepsmatig meer uit de stem wil halen en ze optimaal wil ontwikkelen
• Zangers: elke amateur-, semi-professionele, of professionele zanger die meer uit de stem wil halen en ze optimaal wil ontwikkelen

• Het eerste gesprek:
  • Kom je voor de spreekstem of voor de zangstem of voor beide?
  • Wat wil je precies leren?
• Stemtest en analyse:
  • Ondanks het feit dat je je niet aanmeldt met een stemprobleem, brengen we meestal wel de stem in kaart met een aantal specifieke metingen. Dit om uit te sluiten dat we een eventueel stemprobleem over het hoofd zien.
  • Hoe werkt het? – stemtest en analyse

• In geval van stemcoaching moet je niets ondernemen en kunnen we meteen met de sessies starten.
• Blijkt er toch sprake van een stemprobleem?

• Aanpak van de algemene stemontwikkeling
  • Leer een optimale lichaamshouding/lichaamsoprichting
• • Leer een optimale ademhaling en ademsteun
  • Ontwikkel een optimale stembandsluiting
  • Ontwikkel een rijke klankkwaliteit
  • Leer je resonantieruimtes en -materialen optimaal benutten
• Aanpak van specifieke stemthema’s
  • Spreekstem
    • Leer spreken met draagkracht
    • Leer spreken met vloeiende en natuurlijke intonatie
    • Leer spreken in een vlot (niet te snel, niet te traag) tempo
    • Leer een heldere stem combineren met een heldere articulatie
    • Pas het geleerde toe tijdens bijvoorbeeld een presentatie
• • • …
  • Zangstem
    • Leer met gemak hoge tonen zingen
    • Leer met gemak lange zinnen zingen zonder buiten adem te geraken
    • Leer een rijke klankkwaliteit combineren met een heldere articulatie
    • Pas het geleerde toe tijdens een lied, aria of song
    • …

Als stemcoach/stempedagoog bij Voicecoaching neem ik een onderzoeks-attitude aan:

• ik gebruik technieken gebaseerd op de wetenschap van de anatomie, fysiologie en fysica van de akoestiek
• ik onderzoek permanent je stemmogelijkheden
• ik bevraag je fysieke ervaringen tijdens of na een stem-stimulatie
• ik bevraag je inzichten na de fysieke stemervaringen van een stem-stimulatie

Dit alles om tot een duurzaam optimaal stemgebruik te komen bij spreken en/of zingen.

Ik geef je ook “stem-huiswerk” mee, zodat je het aangereikte binnen de sessies verder kan uitdiepen in de periode tussen de sessies.

Ook jij wordt een “actieve onderzoeker”:

• Je leert basiskennis over de bouw en werking van je stem.
• Je leert die basiskennis in praktijk ervaren:
  • Je ontwikkelt je zintuiglijke waarneming om te leren voelen en beluisteren wat de stem-stimulaties doen met je stem.
  • Je leert je zintuiglijke waarnemingen beschrijven om je stem-ervaringen én je bewuste inzicht te versterken.

Dit alles om tot een duurzaam maximaal stemcomfort te komen bij spreken en/of zingen.

Je diept het geleerde vrijwel dagelijks rustig verder uit thuis, tegen de volgende sessie.

• Ervaar optimale stemgezondheid die je beschermt tegen de ontwikkeling van stemproblemen.
• Ervaar optimaal stemcomfort bij spreken en/of zingen
• Ervaar hoe je je stem in goede conditie kan houden voor spreken en/of zingen, ook op lange termijn.

Muzikale kennis is een voordeel, maar geen vereiste. Stemcoaching richt zich op het ontwikkelen van je natuurlijke stemcapaciteiten, ongeacht je muzikale achtergrond.

In een sessie zal je je stem laten klinken: je spreekt of zingt een lange toon. Je leert luisteren en voelen. Je ontdekt klankkwaliteit en gemak en dat pas je dan in een latere fase toe tijdens spreken van tekst of zingen van een lied, aria of song. Je ontdekt ook hoe adem en houding/oprichting een rol spelen bij een optimaal stemgebruik.

De duur van een grondig traject is doorgaans rond één jaar. De sessies gaan immers veel verder en dieper dan losse tips en tricks, maar beogen het duurzaam optimaliseren van je stemgebruik. Hoe ver je nadien nog verder wil groeien hangt samen met je persoonlijke motivatie om je stempotentieel uit te diepen.