Thérapie de la voix – logopédie

• Conscience : apprenez à percevoir et à utiliser consciemment votre voix. De cette façon, vous pouvez éviter la récurrence des problèmes de voix.
• Travail en profondeur : apprenez à comprendre votre problème de voix et apprenez à explorer les possibilités énergétiques de votre voix.
• Travail de précision : apprenez à utiliser votre voix de manière subtile pour parler et chanter, dans le respect de la structure fine de vos cordes vocales.
• Re-programmation : remplacez votre utilisation vocale inefficace par une technique vocale efficace, naturelle, authentique et saine comme nouvelle habitude.

Adultes et jeunes adultes :

• Orateurs : toute personne rencontrant des problèmes de voix à titre privé et/ou professionnel.
  
• Chanteurs : tout chanteur amateur, semi-professionnel ou professionnel rencontrant des problèmes de voix.

Le premier entretien

• Que faites-vous avec votre voix ? = Quel est votre charge vocale ?
  • Chantez-vous beaucoup ? Parlez-vous beaucoup ? Criez-vous souvent ?
• Que pouvez-vous (plus) faire avec votre voix ? = Quel est votre capacité vocale ?
  • Pouvez-vous parler pendant de longues périodes ? Pouvez-vous parler d’une voix portante devant des groupes ? Pouvez-vous chanter ?
• Comment est votre capacité physique et mentale en général ?
  • Vous vous sentez en bonne santé ? Vous vous sentez en forme, fatigué, surchargé ?
• Comment est votre charge physique et mentale en général ?
  • Vivez-vous beaucoup de stress? Dormez-vous suffisamment ?

Test et analyse de la voix

• Nous cartographions votre voix avec des tests acoustiques spécifiques :
  • Quelle est la qualité de la voix ? Brillant ? Rauque ? …
  • Quelle est l’étendue vocale ? Grand ou limité en volume ? Large ou limitée dans la gamme tonale ? …
• Nous analysons vos scores et savons ainsi si vous êtes éligible ou non à la thérapie vocale. Les critères pour cela ont été établis par le RIZIV.

Niveau pratique

• Prenez rendez-vous avec un ORL ou avec votre médecin généraliste avant de passer l’examen vocal logopédique. Ils peuvent vous prescrire un « bilan vocal » (= premier entretien + test vocal avec analyse).
• Si vous êtes éligible à la thérapie vocale, prenez rendez-vous avec le médecin ORL pour une vidéo-laryngo-stroboscopie, si cela n’a pas déjà été fait au préalable. Sur la base de cet examen et de l’examen logopédique, le médecin ORL vous établira une prescription de thérapie vocale.

• Équilibrez votre charge vocale avec la capacité actuelle de votre voix (affaiblie) :
  • Réduisez ou éliminez certaines activités qui affectent négativement votre voix
  • Ajustez votre comportement de la voix lors d’activités qui affectent négativement votre voix
  • De cette façon, assurez-vous de ne pas forcer constamment votre voix.

• Augmentez progressivement votre capacité vocale grâce aux stimulations vocales ciblées que vous apprendrez lors des séances de thérapie :
  • Assistez aux séances sur une base régulière (généralement hebdomadaire)
  • Pratiquez quotidiennement ce que vous avez appris
  • Remarquez de cette façon comment votre voix progressivement plus forte peut supporter davantage de charge physique et/ou mentale.

• En tant que thérapeute vocal/orthophoniste chez Voicecoaching, j’adopte une attitude de recherche :
  • J’utilise des techniques basées sur la science de l’anatomie, la physiologie et la physique de l’acoustique
  • Je vais enquêter sur votre problème de voix et les causes
  • J’étudie continuellement vos capacités vocales
  • Je vous pose des questions sur vos expériences physiques et auditives pendant ou après une stimulation vocale
  • Je vous pose des questions sur vos nouvelles connaissances après les expériences vocales physiques et auditives d’une stimulation vocale
• Tout cela pour parvenir à une voix forte et saine sur le long terme.

Je vous donne également des « devoirs vocaux » afin que vous puissiez approfondir quotidiennement davantage ce que vous avez appris dans les séances.

• Devenez-vous aussi un « chercheur actif » !
  • Vous apprendrez des connaissances de base sur l’anatomie et le fonctionnement de votre voix.
  • Vous apprendrez à mettre en pratique ces connaissances de base :
    • Vous développez votre perception sensorielle pour apprendre à ressentir et à écouter ce que les stimulations vocales font à votre voix.
    • Vous apprenez à décrire vos observations sensorielles. Cela renforce vos expériences et votre perspicacité consciente.
• Tout cela pour parvenir à une voix forte et saine sur le long terme.

Entre les séances, vous continuez à approfondir presque quotidiennement ce que vous avez appris, et ce jusqu’à la séance suivante.

• expérimentez l’énergie naturelle et puissante de votre voix
• faites l’expérience d’une voix plus forte qui peut gérer plus avec moins d’effort
• découvrez comment votre confiance en vous augmente si vous pouvez compter sur votre voix, même en cas de stress, de fatigue ou de rhume
• découvrez comment vous vous sentez moins essoufflé lorsque vous parlez et/ou chantez
• découvrez comment vous pouvez parler plus facilement dans le bruit ambiant
• …

L’enrouement est le signe de problèmes de voix, surtout s’il persiste. L’enrouement peut s’accompagner d’une sensation inconfortable au niveau de la gorge (flegme, irritation, toux…) et d’une fatigue vocale.

Lors d’une séance de thérapie vocale, vous parlez ou chantez d’abord des sons. Vous apprenez de cette façon à écouter la qualité de la voix et vous découvrez à quoi ressemble une utilisation efficace de la voix. Vous optimisez également votre posture, votre respiration, votre support respiratoire, la fermeture de vos cordes vocales et votre résonance. Au fil du temps, vous apprendrez à tout appliquer en parlant et/ou en chantant.

La durée d’une trajectoire approfondie est généralement d’ environ un an. Après tout, les séances vont bien plus loin que de simples trucs et astuces, mais visent à reprogrammer votre utilisation de la voix. Les mutuelles prévoient un total de deux ans de remboursement. Cette durée est basée sur des moyennes et peut bien entendu différer (plus que la moyenne ou moins que la moyenne).